Web材料 （2人分） ほっけ・半身2枚・正味 240g パン粉 1カップ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1・1/2 乾燥パセリ 少々Web年11月 4日 今回紹介するのは、ほっけが献立の主菜の日におすすめの副菜やスープ・味噌汁だ。 塩焼き・煮付け・フライ・鍋物など、いろいろな調理方法で味わえWeb1 じゃがいもは皮付きのままラップで包み、電子レンジで2分（500wの場合）加熱する。 粗熱がとれたら皮をむき、厚さ1cmの半月切りにする。 かぶは厚さ1cmのくし形切りにする。
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ホッケ 洋風 レシピ
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